莱奥肌肉疲劳引发担忧 AC米兰全面调整季前训练强度与恢复安排

莱奥在季前备战中出现肌肉疲劳迹象后，AC米兰立即把关注点从单纯提速转向更稳妥的负荷管理。对于一支希望在新赛季保持竞争力的球队来说，核心球员的身体状态不仅关系到热身赛表现，更关系到整个赛季的稳定性。米兰此次调整训练强度，既是对风险的提前预判，也是对球员长期健康的保护。如何在保持竞技节奏的同时避免......